Wie oben erwähnt, ist das Verfolgen Ihrer Portionsgröße eine großartige einfache Möglichkeit, sich zu schützen und gleichzeitig das gewünschte High von Ihrem Kratom-Kauf zu erhalten. Sich Notizen zu machen und die Auswirkungen von Kratom auf Ihren Körper zu beobachten, wird Ihnen helfen, Grenzen zu setzen, wie viel und wie viel Ihr Körper einnehmen kann, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Am besten fängst Du damit an, herauszufinden, wie Du die beste Portion Kratom für Dich finden kannst.
Denken Sie jedoch daran, dass die Bestimmung der richtigen Portionsgröße etwas schwierig sein kann, da sie viele Faktoren wie Gewicht, Größe, Geschlecht, Stoffwechselrate, allgemeine Gesundheit usw. beeinflusst. Denken Sie nicht, dass dies nur der Fall ist, weil Sie irgendwo weiterlesen Reddit, dass X-gram für dich funktioniert hat.
Der beste Rat von kratom kaufen-Enthusiasten ist, immer klein anzufangen, besonders wenn Sie Kratom zum ersten Mal probieren. Die richtige Denkweise ist Konservatismus im Service.
Ein guter Anfang wäre, eine kleine Menge von 1-4 Gramm auszuprobieren und 20-30 Minuten zu warten, bis die Wirkung einsetzt. Achten Sie einige Tage oder eine Woche lang auf diese Wirkungen und insbesondere auf Nebenwirkungen.
Wenn Sie danach das Gefühl haben, dass die Wirkung nicht ganz so ist, wie Sie es erwartet haben, können Sie damit beginnen, die Portionsgröße zu erhöhen. Aber denken Sie auch hier immer klein und konservativ: Erhöhen Sie Ihre Portionsgröße um ein oder zwei Gramm. Beobachten Sie dann, wie beim letzten Mal, für ein paar Tage oder eine Woche, bevor Sie versuchen, Ihre Portion wieder zu erhöhen.
Wissenschaftler haben entdeckt, dass Kratom die Herzfrequenz dosisabhängig beeinflussen kann. Dies bedeutet, dass diese Nebenwirkung mit zunehmender Portionsgröße eher auftritt. Während viele Kratom-Anwender keine Probleme oder Nebenwirkungen wie erhöhte Herzfrequenz oder Blutdruck erfahren, sind Menschen mit Herzerkrankungen einem größeren Risiko ausgesetzt. Darüber hinaus können Menschen mit Herzerkrankungen anfälliger für die Belastung und Schädigung durch eine bereits bestehende Erkrankung sein.
Wenn Sie Herzprobleme haben oder sich über Ihre Gesundheit unsicher sind und sich entscheiden, Kratom einzunehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder medizinisches Fachpersonal, bevor Sie Kratom verwenden. Konsultieren Sie ebenfalls einen Fachmann, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, da Kratom diese ebenfalls beeinflussen kann.
